L’art de danser sa vie & de réveiller son humanité

La Biodanza est une immense pédagogie de l’art de vivre, une respiration pour une humanité nouvelle et sensible, une profonde poésie du geste et du lien. C’est un endroit où nous dansons avec ferveur, où nous nous laissons emporter par le pouvoir de la musique, où nous rencontrons nos semblables avec sincérité, où nous plongeons au coeur d’un rituel de présence, et où nous redécouvrons nos talents innés pour la vie et pour le mouvement.

C’est bien davantage qu’une stricte discipline de danse, c’est un vaste et riche système de développement humain, qui s’adresse à nous toutes et tous, que l’on ait de l’expérience ou non en danse formelle-académique.

Cette méthode puissante défie notre grande blessure moderne d’isolement et de stress grâce au mouvement habité, à la musique évocatrice, à l’expérience chargée de sens, à la rencontre authentique, et à l’appartenance au groupe.

« Danser sa vie, ne serait-ce pas d'abord prendre conscience que non seulement la vie, mais l'univers est une danse, et se sentir pénétré et fécondé par ce flot du mouvement, du rythme et du tout ? »
Roger Garaudy
Philosophe et écrivain français

La Biodanza fût fondée dans les années 70 par Rolando Toro Araneda, entouré de précieux pionniers et collaborateurs. Depuis des décennies, elle accélère les processus qui nous font (re)prendre goût à la vie, dans ses mille-et-unes dimensions. Elle propose un parcours ancré dans la corporalité, la motricité, la sensibilité et l’intelligence organique du vivant.

Grâce à elle, nous renouons sans choc avec nos états naturels de plénitude et de joie, nous empruntons le chemin intime qui mène à la santé existentielle, et nous récupérons notre capacité innée pour la connexion, à soi, à l’autre, et au monde.

Le cheminement proposé par la Biodanza se fait par cycles saisonniers et séances
hebdomadaires d’environ 2 heures, auxquels s’ajoutent parfois des stages d’une durée d’un weekend. Le processus avec un même groupe peut se poursuivre sur plusieurs années, selon nos besoins et aspirations.

La Biodanza fait danser les humains de tous horizons

Ils ont expérimenté
la Biodanza

« Catherine est une facilitatrice très inspirante, elle propose un parcours riche et profond. Ses vivencias m'invitent à être proche de la méthode et de mes sensations, tout en étant libre d’explorer et exprimer en toute confiance. »
Hélène (Martinez)
« Catherine est une facilitatrice d’une grande humanité. Sa pédagogie est pleine de présence, de douceur, de profondeur et de sensibilité. Son intelligence corporelle et sa créativité me fascineront toujours! Pour un parcours à la fois dans la délicatesse et la croissance, nous sommes à bonne enseigne avec elle! »
Claude (Nadon)
« Dès ma première soirée de Biodanza, en 2019, je me suis sentie libre et en sécurité, encadrée par la douceur ferme de Catherine. Son enseignement intégré est d'incroyable profondeur, érudition et authenticité. Infinie gratitude Catherine pour ton accompagnement aimant, intelligent et sensible. La manière dont tu nous guides est plus que de la pédagogie, c'est de l'Art. »
Catherine (Filion)

La maison de la

À partir de 2025, l’endroit accueillera* la Maison de la Biodanza, lieu de formation et
d’expériences vivencielles, dont le rayonnement s’étend à l’ensemble du Grand-Montréal, en
plus de la Couronne Nord (Laurentides – Lanaudière – Outaouais).

Prêt.e à danser votre vie?

Jetez un coup d’oeil à nos prochains événements